אל תאכיל את זה לתינוק!

לא כל גראב שהוא טעים לאמא הוא משחק הוגן לבטן התינוק. תחשוב פעמיים לפני שאתה מציע אותם לילדים שלך.

  • פופקורן – החטיף המענג הזה פורסם מחדש כדי להיות אחת מסכנות החנק הנפוצות ביותר לילדים. הורים חייבים לזכור לא להציע אותם אלא אם התינוק נמצא בפיקוח ומעלה שנה. אם ניתן לתינוקות מעל גיל שנה, בחרו רק את החלקים האווריריים של הפופקורן. הימנע מהקליפות והגרעינים הלא מוקפצים, שהם חדים ועלולים להיתקע בשיניים ובדרכי הנשימה. בחר בגרסאות רגילות על פני קרמל או בטעם גבינה, בגלל תכולת הסוכר והמלח הגבוהה שנמצאת באחרון.
  • עוגות עם דבש – אין לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה. הסיבה לכך היא שנבגי Clostridium botulinum יכולים לנבוט במערכת העיכול שלו ולגרום לבוטוליזם של תינוקות, מחלה נדירה אך קטלנית. מאותה סיבה, אל תתנו לו עוגות או לחם אפויים בדבש, כי הכנה לבד לא עלולה להרוס לחלוטין את הנבגים. עם זאת, מזונות מסחריים המכילים דבש (כגון מזון לתינוקות ודגני בוקר) בטוחים עבור תינוקך מכיוון שהם חוממו מספיק כדי למגר את הנבגים.
  • טירמיסו – בגלל האלכוהול שבו, תינוקות ופעוטות צורכים את העוגות האיטלקיות הפופולריות. הקינוח מכיל קפאין, שעלול לגרום לקלקולי קיבה, כאבי ראש וקצב לב מוגבר.
  • קן ציפורים – יקר ככל שיהיה, קן ציפורים הוא ומזון אלרגני שעלול לגרום לתסמינים כמו הקאות, פריחות וכאבי בטן. הדבר נכון במיוחד אם בני משפחה אחרים אלרגיים לחלבון המצוי בה. הצגת המעדן הסיני הזה לילדך רק לאחר שמלאו לו שנה. אם תינוקך בריא ואין לו אלרגיה, ניתן לצרוך קן ציפורים בכמויות קטנות כטוניק. זה יכול לפעמים לספק הקלה בשיעול יבש ממושך.
  • ג'ינסנג – אולי הסבתא המתלהבת תרצה לבשל מרק ג'ינסנג כפול למשפחה, אבל זה עשב אחד שתרצה שהתינוק שלך יתרחק ממנו, אלא אם כן ייעץ רופא אחרת. ג'ינסנג Panax אינו בטוח לילדים ועלול לגרום למוות של תינוקות כתוצאה משיכרון חושים. רופאים מסוימים עשויים לייעץ שלא לאכול סוגים מסוימים של ג'ינסנג כאשר התינוק סובל ממחסור בצ'י. אבל גם לתינוקות בריאים, צריכה ארוכת טווח אינה מומלצת, מכיוון שהיא עלולה להביא להתבגרות מוקדמת.
  • אבקת פנינה – כשהיית קטן, ייתכן שאמא שלך פיתתה אותך בהבטחה לעור קורן כשהיא הכינה לך בקבוקון שלו. האמת, הכנת פנינים מרוסקות אינה תוסף בריאות. זהו מינרל שיכול להיות קשה לספיגה של מערכת העיכול של התינוק. יש לצרוך אותו רק לפי ייעוץ של רופא, ולעתים קרובות הוא שמור לטיפול במחלות חמורות יותר כמו עוויתות או חום גבוה במיוחד. ילדים עם מחסור ב-G6PD חייבים להתרחק ממנו.
  • סשימי – לא משנה עד כמה המסעדה בה אתם סועדים נחשבת, אל תתנו את זה לתינוקות מתחת לגיל שנתיים, אפילו בכמויות זעירות. למעשה, מזון נא הוא טריטוריה אסורה לצעירים מכיוון שטפילי מעיים המצויים בו אינם מה להתעטש.
  • צ'יפס – מכיוון שהם עשירים בשומן רווי ועמוסים במלח, שרלוט מזעיפה את פניהם לילדים. אבל אם ג'וניור לא יפסיק להציק לך בגלל ארוחה שמחה במסעדת מזון מהיר, אתה יכול להציג צ'יפס ומאכלים מטוגנים אחרים במתינות לאחר שימלאו לו שנה. זה גם הגיל שבו אפשר להתחיל להשתמש בשמן בזמן בישול האוכל שלו.
  • משקאות תוססים – אולי אתם חובבי משקאות קלים, אבל לפני שאתם מרוקנים את שארית הסודה שלכם לתוך כוס הלגימה, חשבו על בריאותו של תינוקכם ועל הלבנים הפנינים. תכולת הסוכר והתכולה החומצית עשויה לפגוע גם בשיניים העולות של התינוק. מלבד דאגות דנטליות, משקאות מוגזים יכולים גם להרוס את התיאבון של ילדכם למזון מזין.
  • ביצים נוזליות – חיוניות לצמיחת תאים ותיקוני רקמות, ביצים ידועות כמקור נפלא לחלבון. הם גם עשירים בכולסטרול ובכולין, שניהם חיוניים להתפתחות המוח בשלוש השנים הראשונות לחייהם. עם זאת, אין לתת ביצים נזילות לתינוקות מתחת לגיל אחד בגלל הסיכון להרעלת מזון הקשורה לסלמונלה. מבשלים את הביצה ביסודיות עד שהיא יציבה ואין זכר לביצה נוזלית גלויה. אז תבקש מג'וניור לאכול את זה מיד.
  • חזיר – אין להוסיף מלח או סוכר לאוכל של התינוק עד שימלאו לו שנה, ולכן אין להתיר חזיר. אין תועלת תזונתית נוספת בבחירת בשר חזיר על פני בשר טרי. חוץ מזה, הכנסת מזון בטעמים (עם תכולת מלח גבוהה) מוקדם מדי תעודד אותו לפתח העדפה למנות מלוחות.
  • אגוזים שלמים – יש לשמור אותם כאשר הקטן שלך יגיע לגיל שנתיים. אחרת הם עלולים להוות סכנת חנק. יש ללעוס היטב אגוזים, אך הטוחנות של התינוק מתפתחות רק לאחר כ-24 חודשים. כאשר ג'וניור מוכן לאגוזים שלמים, הדיאטנית ממליצה על זנים בריאים יותר, לא מלוחים, אפויים בתנור.

Source by Shirley Chin

About admin

Check Also

מסעדות שכדאי לחקור בקמפונג גלאם

קמפונג גלאם הוא מקום בו תוכלו לשים את עיניכם וליהנות מפינוק. האזור שוכן במרכז סינגפור …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments