המחלוקת של רסק עגבניות קנדידה

יש הרבה אנשים שם בחוץ שתוהים לגבי רסק עגבניות קנדידה ואיך הם הולכים ביחד. דיאטות רבות אומרות לך שאתה יכול לאכול רסק עגבניות, והדיאטה הבאה תגיד לך שאתה לא יכול. אז מה האמת על רסק עגבניות קנדידה?

ראשית, עלינו להבין שעגבניות עצמן אינן רעות כשמדברים על קנדידה או זיהומים בשמרים. הם למעשה מזון בריא מאוד לאכול ולעזור במלחמה בזיהום שמרים. הבעיה היא כשאנחנו מתחילים להיכנס לרסק עגבניות קנדידה וצורות אחרות של עגבניות.

הדבר הראשון שאנחנו צריכים להסתכל עליו כשמדברים על נושא זה הוא צורת רסק העגבניות. דברים כמו קטשופ, רוטב ספגטי ורסק עגבניות ממותק הם לא מה שאתה רוצה לאכול אם אתה מנסה להילחם בזיהום בקנדידה. הסיבה שזה נכון היא בגלל כמות הסוכרים הכלולים בכל אחד מהם. פטריית הקנדידה משגשגת על סוכר, אז אתה רוצה לוודא שרסק העגבניות שלך קנדידה לא מכיל הרבה סוכר, ועדיף בכלל.

הדבר השני שעלינו לבדוק הוא מה הייתה צריכת הפחמימות שלך גם באותו יום ספציפי. אם כבר אכלתם 200 עד 300 פחמימות באותו היום, אז כדאי להימנע לחלוטין מרסק עגבניות וברסק עגבניות ובעיקר רוטב ספגטי וקטשופ. אם היו לך רק 50 עד 100 פחמימות, ייתכן שתוכל להתחמק מאכילת רסק עגבניות.

בכנות, עד שתרפאו את עצמכם מהפטרייה, עדיף להימנע לחלוטין מרסק עגבניות. רסק עגבניות קנדידה אינו שילוב טוב אם לא השגתם את הפטרייה לנקודה שבה היא לא משתוללת בגופכם. במיוחד אם אתה נמצא בתוך 2 – 4 השבועות הראשונים של דיאטת ניקוי.


Source by Paul Blanco

About admin

Check Also

פרסות – עמידה ועבודת רגליים

ישנן נקודות רבות ושונות לזריקת פרסה. חלק שנשכח בדרך כלל הוא העמידה ועבודת הרגליים המתרחשת …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments